Natažené tříslo je velmi časté zranění a tvoří 10 % všech zraněních u hokejistů a 5% u fotbalistů. Za zraněním většinou stojí náhlá změna směru při běhu, sprint či třeba doskok. Fyzioterapeut zpočátku léčí akutní bolestivost třísla, poté je důležité zlepšit svalovou sílu a hybnost, tak aby se dotyčný...
Číst celé
Kyčelní kloub je mnohem méně pohyblivý, než třeba kloub ramenní. Je to dáno nižší potřebou manipulace s dolní končetinou, přesto je jejich mobilita velmi důležitá. Omezený pohyb kyčelních kloubů nemá často daleko od bolestí bederní páteře. Funkčně spolu tyto dvě oblasti souvisí a snížená hybnost kyčelních kloubů má za...
Číst celé
Abnormální pohybové vzorce či vysoká intenzita tréninku mohou vyvolat bolest na zevní straně kolene, často se jedná o takzvaný iliotibiální syndorm (ITBS- z angl. iliotibial band syndrome). Jde o vazivový pruh, kterým se sval jdoucí od pánve po zevní straně stehna upíná pod vnější stranu kolene. Ačkoli jde o...
Číst celé